Menu Masakan Diet Turunkan BB 1 Kg Seminggu, Rasanya Lezat dan Kenyang!

– Salmon bakar 1 potong

– Sayuran panggang 1 porsi (misalnya: asparagus)

– Ubi jalar panggang 1/2 cup

Untuk hasil yang lebih efektif. Anda dapat melewatkan konsumsi snack/camilan. Anda bisa menyesuaikan menu ini dengan referensi kebutuhan kalori Anda.

Sebelum konsumsi makanan di atas, harap konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai program diet apapun. (ana)