5 Tips Menjaga Kesehatan selama Musim Hujan

KORANMANDALA.COM – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) telah mengeluarkan peringatan dini terkait cuaca ekstrem di akhir tahun. 

Hujan merata di beberapa wilayah di Indonesia menuntut kewaspadaan terhadap potensi penyakit yang sering muncul selama musim hujan. 

Upaya ini bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima dan memungkinkan kelancaran aktivitas sehari-hari.

Berikut adalah beberapa penyakit yang umumnya muncul selama musim hujan dan perlu diwaspadai oleh masyarakat :

Baca Juga : 3 Tips Memilih Helm di Musim Hujan yang Aman

– Diare

– Demam Berdarah Dengue

– Leptospirosis

– Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA)

– Penyakit Kulit

– Penyakit Pencernaan

Tips Kesehatan selama Musim Hujan.

Dikutip Koran Mandala dari Kemkes, inilah tindakan pencegahan perlu diambil dengan menerapkan langkah-langkah berikut:

1. Menggunakan pakaian hangat.
2. Selalu membawa payung atau jas hujan saat beraktivitas di luar ruangan.
3. Menjaga kebersihan rumah dan tempat lain yang dapat menjadi tempat berkembangbiaknya nyamuk.
4. Mengonsumsi makanan bergizi dan rutin mengambil vitamin.