7 Manfaat Bengkuang yang Jarang Disadari, Bukan Sekadar Bahan Rujak Biasa! Simak Kata dr Saddam Ismail

Baca Juga: Harus Tau! 9 Rekomendasi Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes Melitus, Menurut dr Saddam Ismail

7. Mengontrol Gula Darah

Kandungan serat, inulin, dan karbohidrat kompleks menjadikan bengkuang mengontrol kadar gula darah. Hal ini bermanfaat untuk penderita diabetes.

Nah, itulah tadi manfaat buah bengkuang yang jarang sebagian orang sadari sebagaimana hal ini diungkap oleh pakar kesehatan dr Saddam Ismail. Semoga bermanfaat. (ana/del)