Jangan Sembarangan! Ini Batasan Konsumsi Gula Dalam Sehari Sesuai Umur, Pecinta Makanan Manis Wajib Tahu

– Anak 1 hingga 3 tahun: 2 sampai 5 sendok teh

– Anak 4 sampai 6 tahun: 2,5 hingga 6 sendok teh

– Anak 7 hingga 13 tahun dan dewasa: 5 sampai 9 sendok teh

– Lansia 50 tahun ke atas: 4 hingga 8 sendok teh

Nah, itulah takaran asupan glukosa harian per hari sesuai umur.(rif/rif)

Page: 1 2

Share
Tags: gulausia

Recent Posts