Kalian dapat memilih antara AHA, BHA, atau PHA, tergantung dari jenis kulit.
AHA cocok untuk kulit normal hingga kering, BHA untuk kulit berminyak, dan PHA untuk kulit sensitif.
Lakukan eksfoliasi sebanyak 1–2 kali dalam seminggu secara bertahap dengan produk yang memiliki formula lembut.
Langkah ketiga, gunakan turunan dari vitamin A, seperti retinol atau retinal.
Kandungan ini efektif dalam merangsang regenerasi kulit, membantu mengangkat sel-sel kulit yang rusak di permukaan, dan menggantikannya dengan sel baru yang lebih sehat.
Gunakan retinol pada malam hari, dua kali seminggu di awal, dan hindari area sensitif seperti sudut hidung, sudut bibir, dan sekitar mata.
Tutup pemakaian dengan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.
Gunakan juga skincare dengan kandungan Vitamin C sebagai antioksidan agar kulit wajah tidak mudah timbul flek.
Langkah keempat, yang tidak kalah penting, adalah rutin menggunakan sunscreen setiap hari.
Pada usia 20-an, pemakaian sunscreen sudah bukan pilihan, melainkan kewajiban.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++ untuk aktivitas harian.
Jika kalian beraktivitas di bawah sinar matahari langsung, misalnya ke pantai atau taman hiburan, gunakan SPF 50 dengan PA++++.
Lakukan reapply setiap 3 hingga 4 jam sekali, atau setiap 2 jam jika terkena sinar matahari intens.
Itulah tips mencegah flek sejak usia muda dari dr. Kamilah Jaidi. ***
