Koran Mandala – Dokter Keven membahas ciri-ciri janin yang sehat selama kehamilan.
Janin bisa kita katakan sehat apabila pertumbuhan dan perkembangannya sesuai dengan usia kehamilan.
Perkembangan janin, khususnya pada trimester kedua dan ketiga, sangat bergantung pada asupan gizi ibu hamil.
Oleh karena itu, pola makan yang sehat, bergizi seimbang, dan bervariasi menjadi faktor penting dalam mendukung kesehatan janin.
Sementara itu, konsumsi makanan tinggi gula secara berlebihan dapat menyebabkan janin tumbuh terlalu besar, yang berisiko bagi proses persalinan maupun kesehatan ibu dan bayi.
Untuk mengetahui usia kehamilan secara akurat, terdapat dua metode.
Pertama, dengan menghitung dari Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT), yang berlaku bagi wanita dengan siklus haid teratur.
Kedua, dengan pemeriksaan USG, terutama pada trimester pertama, yang memberikan estimasi usia kehamilan lebih tepat apabila terdapat ketidaksesuaian dengan perhitungan HPHT.
Ciri janin sehat tidak hanya kita lihat dari pertumbuhan, tetapi juga dari kesejahteraannya.
Salah satu indikatornya adalah detak jantung janin.
