5 Cara Menjalani Hidup Lebih Bahagia dan Menyenangkan

KORANMANDALA.COM – Berikut ini adalah 5 cara menjalani hidup yang lebih bahagia dan menyenangkan.

Menurut psikologi, ada banyak cara menjalani hidup yang lebih baik, bahagia dan menyenangkan.

Banyak yang beranggapan, hidup yang baik, bahagia dan menyenangkan, adalah selalu berjalan-jalan ke mall, menonton film atau makan makanan enak di resto dan cafe mahal.

Padahal, sejatinya yang bisa membuat bahagia dan menyenangkan tersebut, menurut psikologi bukan seperti itu.

BACA JUGA: Inilah Kebiasaan Hidup Seseorang yang Membuat Awet Muda dan Panjang Umur

Apa? Berikut ini adalag 5 di antaranya yang dikutip dari powerofposivity dikutip Selasa 5 Desember 2023.

1) Terhubung dengan orang lain

Berhubungan dengan orang lain adalah salah satu cara paling efektif untuk menjalani hidup yang lebih bahagia dan memuaskan.

Menciptakan ikatan yang kuat dan membina hubungan sosial dapat memberikan dukungan emosional selama masa-masa sulit, menawarkan kegembiraan dan persahabatan, dan bahkan meningkatkan harga diri kita.

Menurut penelitian Harvard selama 80 tahun , kualitas hubungan terdekat kita adalah indikator kebahagiaan nomor satu.