Mau Diet untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Caranya!

Baca juga: Keren! KIM Cerdas Tarumajaya Kabupaten Bandung Sabet Dua Penghargaan Tingkat Nasional

Nah, setelah tahu indeks massa tubuh yang dimiliki, baru setelah itu Anda dapat merancang pola makan yang cocok untuk diterapkan pada tubuh.

Cara untuk menghitung BMI yakni berat badan dibagi dengan kuadrat tinggi badan adapun rumusnya seperti berikut ini; BMI=Kg/M2. (roi/ekp)