Rasa syukur meningkatkan kualitas tidur, mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk tidur, dan memperpanjang durasi tidur. Hal ini membantu mengatasi masalah tidur seperti insomnia.
Baca Juga : Ini 5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Rambut
Studi menunjukkan bahwa orang yang optimis dan bersyukur dapat hidup beberapa tahun lebih lama daripada mereka yang pesimis. Ini bisa menjadi penambahan berharga dalam hidup Anda. (rfa/rfa)
ADVERTISEMENT
KORAN MANDALA –Kursi Ketua DPD Partai Golkar Kabupaten Purwakarta segera memasuki babak pergantian kepemimpinan. Anne…
KORAN MANDALA –Dugaan kekerasan seksual terhadap anak berusia 3 tahun di Kota Bandung menjadi sorotan…
KORAN MANDALA – Mengayuh becak selama berjam-jam bukan pekerjaan ringan, terlebih bagi pekerja yang usianya tak…
KORAN MANDALA – Kepedulian terhadap maraknya perundungan terhadap anak mendorong Kang Hertigol (52) seorang petugas…
KORAN MANDALA –Target Zero New Stunting atau nol kasus baru stunting di Kota Bandung menghadapi…
KORAN MANDALA –Krisis iklim tidak hanya mengancam lingkungan, tetapi juga semakin menekan kehidupan ekonomi masyarakat.…