Koran Mandala – Danang Giri Sadewa ungkap alasan mengapa banyak orang yang gagal dalam ujian.
Kondisi stres mungkin akan muncul saat menghadapi ujian masuk perguruan tinggi, ujian sekolah kedinasan, maupun ujian kenaikan kelas.
Tekanan tersebut wajar kita rasakan, namun alih-alih larut dalam kepanikan, telaah faktor-faktor utama yang sering kali membuat kita gagal dalam menghadapi ujian.
Link Live Streaming dan Prediksi Skor Persib vs Barito Putera, Gratis dan Jernih Tinggal Klik
Faktor pertama yang paling umum adalah kurangnya persiapan.
Masalah ini biasanya berakar dari kebiasaan menunda-nunda.
Sering kali kita merasa terbebani oleh banyaknya tugas atau materi, padahal sesungguhnya beban itu muncul karena kita tidak segera mengerjakannya.
Akibatnya, pekerjaan menumpuk dan menciptakan tekanan yang besar menjelang ujian.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk memiliki jadwal belajar yang jelas, mulai dari waktu memahami materi, mengerjakan latihan soal, hingga melakukan evaluasi.
Selain persiapan materi, mental juga sangat berpengaruh.
Ujian bukan hanya menguji kecerdasan intelektual, tetapi juga ketahanan mental.
Banyak yang merasa minder setelah melihat teman-teman mereka terlihat lebih siap atau lebih percaya diri.
Padahal, keyakinan pada diri sendiri biasanya tumbuh seiring dengan bertambahnya pemahaman terhadap materi.
Oleh karena itu, jika materi sudah kita kuasai dengan baik, menjelang ujian sebaiknya kita gunakan untuk evaluasi diri, relaksasi, dan membangun mental positif, bukan menambah tekanan dengan terus-menerus belajar.
