Ilustrasi Hari Ayah di Indonesia
KORAN MANDALA – Peran ayah dalam keluarga tidak hanya sebatas mencari nafkah, tetapi juga membangun kedekatan emosional dengan anak melalui keterlibatan langsung dalam pengasuhan.
Kehadiran ayah secara emosional dinilai penting agar anak tidak hanya menjadikan ibu sebagai tempat mencari rasa aman, tetapi juga memiliki hubungan yang dekat dan terbuka dengan sosok ayah.
Psikolog pendidikan, Listia Rahmandaru G., M.Psi., Psikolog, mengatakan, membangun kedekatan emosional antara ayah dan anak membutuhkan upaya lebih serta interaksi yang konsisten.
Menurutnya, hubungan anak dengan ibu secara alamiah cenderung lebih dekat karena adanya ikatan sejak masa kehamilan. Sementara itu, kedekatan dengan ayah perlu dibangun melalui keterlibatan dan interaksi sehari-hari.
“Untuk membangun kedekatan emosional ayah dengan anak, memang harus ada upaya lebih dan interaksi yang lebih dari ayah kepada anak. Berbeda dengan ibu, anak tumbuh dari rahim ibu selama sembilan bulan sehingga secara alami dan naluriah kedekatan itu terbentuk,” ujar Listia saat dihubungi koran Mandala Kamis, (12/11/2026)
Dalam momentum Hari Ayah Nasional, Listia menjelaskan, salah satu cara membangun kedekatan tersebut adalah dengan menciptakan rutinitas yang dinantikan anak bersama ayahnya.
Untuk anak usia balita, misalnya, ayah bisa membangun kedekatan melalui permainan fisik seperti kuda-kudaan, menggendong, mengangkat anak, hingga bermain bersama.
“Aktivitas fisik seperti bermain kuda-kudaan, menggendong, atau mengangkat anak biasanya lebih banyak dilakukan ayah. Akan lebih baik lagi jika ada kegiatan bersama seperti berlari atau bermain bola, sesuai hal yang disukai anak maupun ayah,” katanya.
Listia menegaskan, keterbatasan waktu bukan berarti ayah bisa sepenuhnya menyerahkan urusan pengasuhan kepada ibu. Ayah tetap perlu memiliki porsi tanggung jawab dalam merawat dan mendampingi anak.
“Walaupun tidak rutin karena keterbatasan waktu atau hal lainnya, tetap perlu ada porsi yang diambil ayah untuk menangani pengasuhan. Jangan sampai ayah lepas tangan sama sekali,” tuturnya.
Ketika anak semakin besar dan kemampuan komunikasinya berkembang, kedekatan emosional perlu dijaga melalui kebiasaan mengobrol. Ayah bisa meluangkan waktu untuk berjalan bersama anak, menanyakan pengalaman sehari-hari, hingga mendengarkan keluh kesahnya.
Menurut Listia, anak perlu memiliki ruang untuk bercerita kepada kedua orang tuanya. Dengan begitu, ayah juga dapat menjadi sosok yang dipercaya anak ketika menghadapi persoalan atau memiliki perasaan yang sulit disampaikan.
“Harus tetap ada rutinitas ngobrol. Ayah bisa menggali perasaan anak, berbagi pengalaman sehari-hari, atau menanyakan apakah ada hal yang membuat anak merasa tidak nyaman. Jadi, anak memiliki kesempatan untuk curhat kepada ibu maupun bapaknya,” jelasnya.
Di sisi lain, ayah juga perlu menunjukkan integritas dan ketegasan dalam menjalankan perannya sebagai orang tua. Hal tersebut dapat dilakukan dengan menetapkan aturan keluarga dan memastikan aturan tersebut diterapkan secara konsisten.
Namun, ketegasan bukan berarti harus ditunjukkan melalui kemarahan atau tindakan keras. Ayah perlu memiliki aturan yang jelas sekaligus memberikan contoh melalui sikap sehari-hari.
“Selain mendukung pengasuhan, ayah juga harus memiliki aturan yang dipegang dan dipantau penerapannya. Anak perlu memahami bahwa ayah memiliki otoritas, tetapi bukan berarti harus dengan cara marah-marah,” ungkapnya.
Lebih lanjut, Listia mengingatkan bahwa keterlibatan ayah dalam pengasuhan juga harus disertai komunikasi dan kerja sama dengan ibu.
Ayah perlu menanyakan dukungan apa yang dibutuhkan istri, termasuk membagi tanggung jawab terkait kebutuhan anak, urusan sekolah, kegiatan les, hingga pekerjaan rumah tangga.
Menurutnya, pembagian peran tersebut penting agar seluruh tanggung jawab pengasuhan tidak bertumpu pada ibu seorang diri.
“Jangan sampai semua urusan anak dari A sampai Z diurus ibunya. Perlu didiskusikan antara ayah dan ibu, apa yang membutuhkan dukungan dan tanggung jawab ayah, termasuk koordinasi maupun pengawasannya,” katanya.
Dengan pembagian tanggung jawab yang seimbang, anak diharapkan tidak hanya bergantung kepada ibu ketika membutuhkan bantuan atau rasa aman, tetapi juga dapat menjadikan ayah sebagai tempat bersandar.
“Jangan sampai semua bertumpu pada satu sosok sehingga anak apa-apa jadinya ke ibunya terus. Anak juga membutuhkan sisi-sisi yang bisa ditanyakan kepada ayahnya. Jadi, rasa aman bukan hanya muncul dari ibu, tetapi juga dari ayah,” pungkas Listia.