Koran Mandala – Cara mengelola stres ala Maudy Ayunda ini bisa kalian ikuti dalam kehidupan sehari-hari. Ia pernah mengalami masa-masa…
Berita stres:
KoranMandala.com -Siapa yang gak pernah merasakan burnout? Kamu yang kerjanya selalu deadline, meeting yang bertubi-tubi, dan pekerjaan yang fak pernah…
KoranMandala.com -Perasaan burnout tidak hanya terasa oleh pekerja saja, tapi mahasiswa juga. Istilah burnout sendiri  menggambarkan kondisi stres yang penyebabnya…
KoranMandala.com –Â Manfaat jogging sangat beragam, terutama untuk kesehatan. Sebelum memulai aktivitas ini, penting untuk melakukan pemanasan agar terhindar dari kram…
KORANMANDALA.COM –Â Tak dipungkiri, karena tumpukan pekerjaan atau beratnya beban pikiran, seseorang bisa saja mengalami stres. Stres tersebut bisa berat,…
KORANMANDALA.COM – Traveling di musim liburan terkadang bikin khawatir. Jika terburu-buru atau tidak melakukan persiapan, bukan tak mungkin kalau liburan itu…
KORANMANDALA.COM – Berikut beberapa cara mengatasi stres dari dokter Saddam Ismail bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil. Kali ini,…
KORANMANDALA.COM – Berikut ini dibagikan 5 cara mengatasi stres sebagaimana disarankan psikolog. Sebelumnya perlu dijelaskan, bahawa stres merupakan respon alami…
KORANMANDALA.COM – Stres merupakan salah satu gejala awal terserang penyakit mental yang disebut sebagai depresi. Oleh karena itu, pengelolaan stres…
KORANMANDALA.COM – Apa Anda suka mengendalikan hidup orang atau hidup Anda dikendalikan seseorang? Pakar kesehatan mengungkap, bahwa terobsesi mengendalikan sesuatu…
KORANMANDALA.COM – Stres merupakan kondisi seseorang saat di bawah tekanan, kelelahan atau kesulitan dalam menghadapi sesuatu. Stres merupakan bagian alami…
KORANMANDALA.COM – Berpikir secara berlebihan atau kerap disebut overthinking menjadi istilah yang tren untuk saat ini. Overthinking sebenarnya merupakan suatu…
KORANMANDALA.COM – Stres satu di antara respons tubuh yang muncul karena terlalu banyaknya tekanan, di antaranya seperti beragam situasi atau…
KORANMANDALA.COM – Stres memiliki banyak efek samping yang buruk untuk kesehatan tubuh Anda. Selain itu, stres juga diduga dapat memicu…
KORANMANDALA.COM – Seberapa sering Anda mengalami sakit perut? Tentunya, kondisi ini sangat mengganggu dan membuat penderitanya tidak nyaman. Rasa sakit…