Koran Mandala – Cara mengelola stres ala Maudy Ayunda ini bisa kalian ikuti dalam kehidupan sehari-hari. Ia pernah mengalami masa-masa…
Berita stres:
KoranMandala.com -Siapa yang gak pernah merasakan burnout? Kamu yang kerjanya selalu deadline, meeting yang bertubi-tubi, dan pekerjaan yang fak pernah…
KoranMandala.com -Perasaan burnout tidak hanya terasa oleh pekerja saja, tapi mahasiswa juga. Istilah burnout sendiri menggambarkan kondisi stres yang penyebabnya…
KoranMandala.com – Manfaat jogging sangat beragam, terutama untuk kesehatan. Sebelum memulai aktivitas ini, penting untuk melakukan pemanasan agar terhindar dari kram…
KORANMANDALA.COM – Tak dipungkiri, karena tumpukan pekerjaan atau beratnya beban pikiran, seseorang bisa saja mengalami stres. Stres tersebut bisa berat,…
KORANMANDALA.COM – Traveling di musim liburan terkadang bikin khawatir. Jika terburu-buru atau tidak melakukan persiapan, bukan tak mungkin kalau liburan itu…
KORANMANDALA.COM – Berikut beberapa cara mengatasi stres dari dokter Saddam Ismail bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil. Kali ini,…
KORANMANDALA.COM – Berikut ini dibagikan 5 cara mengatasi stres sebagaimana disarankan psikolog. Sebelumnya perlu dijelaskan, bahawa stres merupakan respon alami…
KORANMANDALA.COM – Stres merupakan salah satu gejala awal terserang penyakit mental yang disebut sebagai depresi. Oleh karena itu, pengelolaan stres…
KORANMANDALA.COM – Apa Anda suka mengendalikan hidup orang atau hidup Anda dikendalikan seseorang? Pakar kesehatan mengungkap, bahwa terobsesi mengendalikan sesuatu…
KORANMANDALA.COM – Stres merupakan kondisi seseorang saat di bawah tekanan, kelelahan atau kesulitan dalam menghadapi sesuatu. Stres merupakan bagian alami…
KORANMANDALA.COM – Berpikir secara berlebihan atau kerap disebut overthinking menjadi istilah yang tren untuk saat ini. Overthinking sebenarnya merupakan suatu…
KORANMANDALA.COM – Stres satu di antara respons tubuh yang muncul karena terlalu banyaknya tekanan, di antaranya seperti beragam situasi atau…
KORANMANDALA.COM – Stres memiliki banyak efek samping yang buruk untuk kesehatan tubuh Anda. Selain itu, stres juga diduga dapat memicu…
KORANMANDALA.COM – Seberapa sering Anda mengalami sakit perut? Tentunya, kondisi ini sangat mengganggu dan membuat penderitanya tidak nyaman. Rasa sakit…