Koran Mandala – dr. Tirta membagikan pembahasan tentang pengaruh kekuatan otot bagi tubuh dan kesehatan sehari-hari. Selain membahas tentang kekuatan…
Berita otot:
KoranMandala.com – Dalam membentuk tubuh berotot, body builder umumnya menjalani dua fase utama: bulking dan cutting. Fase bulking, yang biasanya berlangsung…
KoranMandala.com – Ada lebih dari 600 otot dalam tubuh manusia yang memiliki peran penting, seperti mendukung berbagai gerakan, menjaga keseimbangan dan…
KORANMANDALA.COM – Seiring dengan tren kebugaran dan gym yang semakin populer, muncul perbandingan antara otot yang dikembangkan melalui aktivitas gym…
KORANMANDALA.COM – Bagi kamu yang menginginkan bentuk badan berotot kamu perlu cek artikel ini. Otot adalah jaringan yang penting untuk…
KORANMANDALA.COM – Menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh wanita setiap bulannya. Selama menstruasi, wanita mungkin mengalami berbagai gejala, seperti…
KORANMANDALA.COM – Protein merupakan zat gizi yang sangat utama dalam proses pembentukan otot dan jaringan tubuh. Sebenarnya, makanan yang dikonsumsi…