KORANMANDALA.COM – Mengonsumsi makanan sehat setelah berolahraga sangat dianjurkan karena tidak hanya membantu memulihkan stamina, tetapi juga mengoptimalkan manfaat olahraga. Makanan…
Berita berolahraga:
KORANMANDALA.COM – Penderita penyakit jantung tidak disarankan berolahraga pada malam hari. Sebab, olahraga pada malam hari akan membuat kerja jantung lebih…
KORANMANDALA.COM – Ingin menurunkan gula darah? Cobalah lakukan cara atau metode yang dilakukan pria Tiongkok bernama Luo (45) berikut. Dikutip…
KORANMANDALA.COM – Menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh wanita setiap bulannya. Selama menstruasi, wanita mungkin mengalami berbagai gejala, seperti…
KORANMANDALA.COM – Ladies, pernahkah kamu merasakan mual setelah berolahraga? Mual setelah melakukan olahraga merupakan satu di antara efek negatif umum…