Koran Mandala – Gelandang Persib, Adam Alis punya cara tersendiri untuk menjaga kebugaran di tengah libur kompetisi.
Pemain yang bergabung dengan Maung Bandung di musim 2024/2025 ini, rutin menjaga kebugaran kendati sedang libur panjang.
Ia mengaku tak ingin hanya fokus berlibur saja dan tak memperhatikan kondisi fisiknya. Mantan pemain Borneo tersebut ingin tetap siap saat mulai latihan pertama nanti.
David Da Silva Resmi Tinggalkan Persib Bandung
“Biar lebih siap pas latihan dimulai, jadi saya sedikit demi sedikit menjaga kondisi dengan latihan kebugaran,” kata Adam Alis.
Tak hanya itu, Adam kerap melakukan hal yang tak jauh-jauh dari sepakbola, salah satunya bermain fun football dengan rekan-rekannya selama masa berlibur.
“Kalau latihan (kebugaran) juga banyak main fun football sama teman-teman,” lanjutnya.
Walau begitu, mantan pemain Timnas ini tak lupa untuk menghabiskan waktu bersama keluarnya, terutama untuk sang anak.
“Kita jalan-jalan untuk nyenengin anak sih yang utama” ungkapnya.
Menurutnya, penting untuk bisa menyeimbangkan antara menjaga kondisi fisik dan menikmati masa berlibur.
