KORANMANDALA.COM – Ada 9 jenis makanan untuk mengatasi kulit kering menurut dr Saddam Ismail, apa saja? Yuk somak, sebagai berikut.
Pasalnya, kulit kering menjadi masalah yang mengganggu kepercayaan diri saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Tanpa melakukan treatment, Anda bisa mengatasi kulit kering secara alami di rumah dengan cara mengonsumsi 9 jenis makanan ini.
Apa saja 9 makanan tersebut? Dilansir Koran Mandala dari YouTube dr Saddam Ismail, berikut cara mengatasi kulit kering secara alami.
Baca Juga: Kemarau Bikin Bete! Ini Sederet Bahan Alami Atasi Kulit Kering, Bisa Pake Bahan Dapur
- Ubi
Ubi memiliki kandungan vitamin A kaya akan retinoid dan karotenoid untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar UV.
- Pisang
Baca Juga: Perhatikan! Ini Beberapa Gejala yang akan Muncul saat Kulit Kita Mengalami Kekeringan
Pisang mengandung vitamin A, B, C, dan D serta riboflavin untuk mengatasi kulit kering. Selain dikonsumsi, pisang juga bisa digunakan sebagai masker.
- Ikan Tuna dan Salmon
Kedua jenis ikan tersebut mengandung asam lemak dan omega 3 yang memiliki sifat anti inflamasi guna menjaga kelembaban kulit.
