KoranMandala.com – Simak kata dr Saddam Ismail, makanan apa saja yang tidak boleh penderita asam urat konsumsi, panduan anak mengawasi orang tua.
Jika Anda sering merasakan nyeri sendi atau mengalami gejala asam urat, tentu hal tersebut sangat mengganggu, terutama beraktivitas sehari-hari.
Penyebab terjadinya asam urat dikarenakan kadar asam yang tinggi dalam darah, yang kemudian membentuk kristal di persendian, menimbulkan rasa nyeri.
Baca Juga : Waspada! Penderita Asam Urat Jangan Lakukan 4 Hal Ini
Salah satu faktor utama yang memicu serangan asam urat adalah pola makan.
Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita asam urat untuk memperhatikan jenis makanan yang penderita konsumsi.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang harus penderita asam urat hindari.
6 Makanan yang Tidak Boleh Penderita Asam Urat Konsumsi
1. Daging Merah dan Daging Olahan
Daging merah seperti daging sapi, kambing, domba, dan babi mengandung purin yang tinggi, yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Selain itu, daging olahan seperti kornet, sosis, dan nugget juga harus penderita asam urat hindari karena selain tinggi purin.
