Jadi, daripada melakukan aktivitas fisik yang berat dalam waktu singkat, lebih baik melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki secara rutin. Demikianlah manfaat jalan kaki 11 menit sehari untuk kesehatan. *** 1 2 3 jalan kaki Manfaat
5 Film Seru untuk Akhir Pekan: Dollhouse, A Big Bold Beautiful Journey, dan Pilihan Lain yang Wajib Ditonton
