Mengatasi Masalah Sirkulasi Darah yang Tidak Lancar, Ini Penyebab dan Gejalanya

KORANMANDALA.COM – Ketika sirkulasi darah tidak lancar, tubuh dapat mengalami berbagai gangguan kesehatan. Hal ini disebabkan oleh peran penting sirkulasi darah dalam mengalirkan darah, oksigen, dan nutrisi dari jantung ke seluruh tubuh dan kembali lagi.

Sirkulasi yang buruk dapat menghambat atau bahkan menghalangi aliran darah, sehingga organ, sel, dan jaringan tubuh tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Kondisi ini akan memunculkan beberapa gejala sebagai akibat dari sirkulasi darah yang buruk.

Gejala sirkulasi darah yang tidak lancar paling sering dirasakan di bagian lengan dan kaki. Jika Anda sering merasakan kesemutan, nyeri, mati rasa, atau sakit berdenyut di lengan dan kaki, ini bisa menjadi tanda bahwa aliran darah ke area tersebut tidak memadai.

Selain itu, sirkulasi darah yang tidak lancar juga bisa menyebabkan:

Rambut kaki rontok
Kuku jari menjadi rapuh
Kram otot
Kaki dan lengan terasa dingin
Kulit kaki dan lengan kering
Penyembuhan luka yang lambat

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan sirkulasi darah tidak lancar antara lain:

Diabetes
Diabetes yang tidak terkontrol bisa merusak saraf dan pembuluh darah, mempengaruhi sirkulasi darah ke seluruh tubuh, termasuk lengan, tangan, betis, dan kaki. Luka yang sulit sembuh pada penderita diabetes seringkali disebabkan oleh sirkulasi darah yang buruk.

Penyakit Arteri Perifer
Penyakit arteri perifer (PAD) disebabkan oleh penumpukan lemak di dalam dinding arteri perifer pada kaki, yang mengakibatkan penyempitan arteri dan berkurangnya aliran darah ke otot-otot kaki.

PAD bisa menyebabkan nyeri yang bervariasi, dari ringan hingga berat, dan biasanya akan berkurang saat istirahat. Penyakit ini umum terjadi pada orang lanjut usia, perokok, serta penderita sindrom metabolik, jantung koroner, kolesterol tinggi, stroke, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Vena Varikosa (Varises)
Varises terjadi ketika tekanan darah naik hingga merusak dinding dan katup pembuluh darah vena. Jika katup pembuluh darah vena rusak atau melemah, aliran darah menjadi tidak lancar dan berkumpul di pembuluh darah, menyebabkan pembengkakan.

Penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud menyebabkan pembuluh darah di jari kaki dan tangan menyempit ketika tubuh kedinginan atau mengalami stres, menghambat sirkulasi darah. Kondisi ini bisa membuat kulit pucat dan biru, serta meningkatkan risiko luka dan kematian jaringan.

Jangan remehkan sirkulasi darah yang tidak lancar. Jika Anda sering mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab dan mendapatkan pengobatan yang sesuai.- ***