KORANMANDALA.COM – Wortel ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Salahsatu manfaat wortel tersebut adalah menjaga kulit agar tetap awet muda.
Mengapa wortel memiliki manfaat menjaga kulit agar awet muda, karena sayuran tersebut mengandung nutrisi yang yang luar biasa.
Wortel antara lain mengandungbeta-karoten dan vitamin A yang tinggi.
Sekedar diketahui, beta-karoten berfungsi sebagai antioksidan,melindungi sel kulit dari stres oksidatif yang berpotensi merusak kulit.
Sementara vitamin A penting untuk memperbaiki regenerasi sel kulit dan melawan kerutan serta tanda-tanda penuaan dini.
Khusus antioksidan dalam wortel, menurut para ahli, efektif melawan radikal bebas yang merusak sel-sel dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaat wortel tersebut, kita bisa mengonsumsi wortel mentah atau membuat jus wortel tanpa gula atau susu.
Yakin, secangkir jus wortel setiap hari akan membantu mendapatkan warna kulit yang bersinar.
Selain itu, kita juga bisa menggunakan wortel sebagai masker.
Caranya, parut sepotong wortel, tambahkan madu dan susu, lalu oleskan pada wajah selama 15 menit.
