5. Alpukat mengurangi perasaan stres dan kecemasan dan secara efektif melemaskan saraf, meningkatkan kualitas tidur dan mengobati insomnia, serta menjaga kesehatan saraf dan mencegah penyakit saraf, bila diminum secara teratur. ***
1 2
Alpukat bermanfaat tampil lebih muda (freepik.com)
