KORANMANDALA.COM – Gigi berlubang dapat terjadi karena berbagai alasan, salah satunya adalah kebiasaan tidak menggosok gigi secara teratur setelah makan dan sebelum tidur.
Hal ini memungkinkan bakteri berkembang biak di mulut dan menghasilkan asam yang dapat merusak lapisan gigi, sehingga menyebabkan lubang.
Semakin dalam lubang pada gigi, semakin terasa sakitnya, yang tentunya akan mengganggu kenyamanan saat beraktivitas, termasuk makan, minum, dan berbicara.
Sakit gigi akibat gigi berlubang bisa muncul secara tiba-tiba.
Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi masalah gigi berlubang di rumah:
Mengonsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakitnya sangat mengganggu, bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol yang mudah ditemukan di apotek.
Pastikan untuk membaca petunjuk pemakaian dengan baik dan tidak melebihi dosis yang dianjurkan. Hindari menempelkan obat pereda nyeri langsung pada gusi atau gigi karena bisa menyebabkan sensasi terbakar.
Kompres Dingin
Gunakan kompres dingin dengan membungkus beberapa butir es batu dalam kain, lalu kompreskan pada area yang sakit dan membengkak.
Sensasi dingin akan membuat saraf pemicu nyeri menjadi kebas, sehingga rasa sakit berkurang. Kompres dingin bisa dilakukan beberapa kali sehari, atau berkumur dengan air dingin untuk mengurangi nyeri.
Menggunakan Cengkeh
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Dentistry, senyawa eugenol dalam cengkeh membantu meredakan nyeri akibat gigi berlubang dan mengurangi peradangan.
Batang cengkeh bisa digigit utuh di bagian gigi yang nyeri atau menggunakan kapas yang dicelupkan dalam minyak cengkeh, lalu ditempelkan pada gigi yang sakit.
Namun, berhati-hatilah karena minyak cengkeh bisa menyebabkan perdarahan, iritasi, atau sesak napas jika tidak sengaja tertelan.
Berkumur dengan Air Garam
Garam dapat menjadi obat alami untuk mengatasi sakit gigi. Larutkan sedikit garam dalam air hangat dan gunakan untuk berkumur dua kali sehari hingga rasa sakit berkurang.
Berkumur dengan air garam membantu menghilangkan sisa makanan di sela gigi dan membunuh bakteri jahat dalam mulut.
Hindari Konsumsi Makanan atau Minuman Manis
Mengonsumsi makanan atau minuman tinggi gula akan memperburuk kondisi lubang gigi dan meningkatkan rasa nyeri karena bakteri mulut menyukai gula yang menempel pada gigi dan menghasilkan asam yang merusak permukaan gigi.
Hindari juga makanan atau minuman yang terlalu panas atau dingin karena bisa membuat gigi yang berlubang semakin nyeri.
Pastikan untuk menggosok gigi secara teratur dua kali sehari untuk menjaga kesehatan dan kebersihan gigi.
Jika sakit gigi tidak kunjung sembuh setelah menerapkan cara-cara di atas, segera konsultasikan dengan dokter gigi.- ***
