Tips Lainnya
– Hindari langsung berbaring setelah makan (beri jeda sekitar 30 atau 1 jam)
– Kunyah makanan secara perlahan agar tidak konsumsi makanan berlebihan
– Hindari konsumsi makanan tidak sehat dalam keadaan stres
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat detox pencernaan dan kembali menikmati momen lebaran bersama keluarga tanpa hambatan. (ana)
