Apa itu Inner Child? Dr Jiemy Aridan JelaskanPenjelasan 5 Cara Sembuhkan ‘Anak Kecil’ dalam Tubuh Orang Dewasa

Ini menunjukkan bahwa mendapatkan bantuan dari seorang ahli, seperti seorang psikiater atau terapis, dapat menjadi bagian integral dari proses penyembuhan inner child.

Baca Juga : Motor Matic Suzuki Lets 110 Meluncur dengan Body Gambot, Namun Terkesan Imut

4. Menghindari Penghakiman

Dalam konteks menyembuhkan inner child, video menyarankan untuk tidak menghakimi atau menyalahkan bagian-bagian diri yang mungkin terasa sulit atau bertentangan. 

Pemahaman bahwa setiap bagian diri memiliki tujuan baik meskipun caranya mungkin berbeda.

5. Bersikap Ramah dan Bijaksana

Terdapat penekanan pada sikap ramah dan bijaksana terhadap diri sendiri. Hal ini mencakup cara kita berbicara dan berinteraksi dengan bagian-bagian diri kita yang mungkin terkait dengan inner child. (rfa/rfa)