5 Manfaat Minum Teh Tawar untuk Kesehatan Tubuh

Minum teh hangat pada pagi hari dapat menjaga kesehatan pencernaan kita.

4. Menjaga Fungsi Kognitif Otak

Studi-studi menunjukkan bahwa minum teh hijau dapat membantu mengurangi risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer. 

Penyakit Parkinson adalah gangguan neurologis yang menyebabkan kerusakan sel-sel saraf di otak, sedangkan Alzheimer adalah penyakit yang mengakibatkan penurunan daya ingat dan fungsi otak. Kandungan dalam teh hijau dapat membantu melindungi otak dari risiko kedua penyakit ini.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Teh hijau juga dikenal memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah. 

Senyawa katekin dalam teh hijau berperan sebagai antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghambat pembentukan enzim angiotensin transferase, sehingga membantu menurunkan tekanan darah. (rfa/rfa)