3. Efek Antikanker
Asupan likopen yang terkandung dalam semangka, menurunkan risiko manusia menderita kanker prostat atau kolorektal.
Likopen menurunkan kemungkinan pertumbuhan hormon insulin yang mendorong pembelahan sel. Pembelahan sel yang tidak terkendali, dapat mengakibatkan kanker.
Akan tetepi, tulis Healthline, penelitian likopen bisa menjadi senyawa antikanker, masih dalam tahap penelitian.
Baca Juga: 6 Fakta Mulyana Saksi Kasus Subang yang Rumahnya Digeledah Polda Jabar, Adik Yosef
4. Kurangai Peradangan
Kombinasi antara antioksidan, likopen, dan virtamin C dalam semangka, dapat membantu manusia menurunkan peradangan.
Menurut peneliain, peradangan merupakan gerbang utama masukanya beragai penyakit kronis yang menyerang tubuh.
5. Redakan Nyeri Otot
Asam amino yang bernama citrulline berkemampuan mengurangi nyeri pada otot manusia. Tentu, senyawa ini berada di dalam semangka.
Baca Juga: Angga Yunanda Sebut Shenina Cinnamon Sempurna, Inul Daratista Ikut Salting
Dalam sebuah penelitian, subjek mengonsumsi semangka secara teratur selama 7 hari meningkatkan kinerja aerobik.
Di samping itu, senyawa ini membantu manusia memperlebar pembulu darah agar jantung tidak mesti bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Demikian ulasan khasiat semangka. Jangan lupa, konsumsi bua ini setiap hari, ya!(fam/fam)
