KORANMANDALA.COM – Rambut rontok tentunya akan membuat seseorang stres. Terlebih bila penyelesaian masalah rambut rontok tidak secara tepat dan cepat.
Kerontokan parah pada bukanlah masalah sepela, karena dapat mengakibatkan rambut semakin menipis bahkan mengalami kebotakan.
Penyebab rambut rontok cukup banyak, baik faktor genetik, infeksi jamur, dan stylishist rambut seperti pengeritingan dan memutihkan rambut.
Dilansir dari alodokter, erikut beberapa cara alami dan mudah untuk mengatasi masalah rambut rontok:
Baca Juga: DPRD Yakin Piala Dunia U-17 2023 Tingkatkan Pendapatan Kota Bandung Dua Kali Lipat
1. Pola Hidup Sehat
Ini merupakan sebuah kunci dari segala cara untuk mengatasi kerontokan rambut. Dengan menerapkan pola hidup sehat Anda akan terjaga dari dalam tubuh untuk mencegah dan mengatasi masalah rambut rontok.
Jalani pola hidup sehat dengan memastikan asupan yang bergizi dan olahraga secara rutin.
Baca Juga: Tidak Ada Hasil? Berikut 4 Kesalahan Pemakaian Skincare bagi Pemula, Nomor 4 Paling Sering Dilakukan
2. Keramas Tidak Terlalu Sering
Keramas terlalu sering tidak akan menjaga rambut tetap sehat. Hal ini berisiko membuat rambut rusak, kering ataupun mudah patah karena kian menipis.
Para ahli menganjurkan lakukan 1-3 kali keramas dalam seminggu, lalu keringkan rambut dengan cara menepuk, bukan menggosok secara kasar.
