Minuman teh herbal baik untuk dikonsumsi saat asam lambung naik.(freepik/jcomp)
KORANMANDALA.COM – Orang yang memiliki penyakit asam lambung bukan hanya disarankan menghindari makanan tertentu saja, tapi juga disarankan untuk mengkonsumsi minuman yang baik saat asam lambung naik.
Dilansir Koran Mandala dari Hello Sehat, saat seseorang memiliki penyakit asam lambung sangat disarankan untuk mengatur pola makan sebaik mungkin.
Seperti saat memilih makanan yang dapat membuat gejala asam lambung semakin naik yakni dengan tanda-tanda seperti batuk, mual, atau heartburn.
Ternyata, ada beberapa minuman yang baik untuk asam lambung dan diklaim mampu meredakan gejalanya, satu di antara minuman tersebut yakni teh herbal.
Saat asam lambung naik, Anda bisa mencoba meminum teh herbal untuk dapat meredakannya.
Hal ini karena teh herbal memiliki manfaat untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dan meredakan rasa mual yang dirasakan.
Anda bisa mengonsumsi teh herbal yang bebas kafein, di antaranya seperti teh chamomile dan teh licorice.
Perlu diketahui licorice atau akar manis memiliki manfaat untuk dapat meningkatkan lapisan lendir di esofagus, sehingga efeknya mampu melindungi dari iritasi akibat asam lambung.
Anda bisa menyeduhnya cukup satu sendok teh herbal ini ke dalam secangkir air panas dan diamkan selama 5 hingga 10 menit, lalu minum langsung.
Namun, tidak semua teh herbal dapat dikonsumsi oleh orang yang memiliki penyakit asam lambung, satu di antaranya daun peppermint.
Page: 1 2