Sering Disepelekan! Hindari 7 Kebiasaan Ini Menjadi Penyebab Kulit Keriput, Nomor 5 Sering Dilakukan

Baca Juga: 5 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Tubuh, Bikin Kulit Cerah dan Anti-Polusi Alami

4. Kurangnya Asupan Lemak Sehat

Kekurangan lemak sehat seperti asam lemak dan omega 3 dan 6 dapat memicu kulit keriput sebagai tanda-tanda penuaan.

5. Kebiasaan Merokok

Baca Juga: Jangan Panik! 9 Makanan Ini Bisa Mengatasi Kulit Kering Secara Alami Menurut dr Saddam Ismail

Merokok dapat merusak kulit dengan dua cara, pertama nikotin yang menyempitkan pembuluh darah mengurangi aliran darah ke kulit.

Kemudian dampak yang kedua yaitu asap rokok yang merusak jaringan kulit.

6. Kontraksi Otot Wajah Berlebihan

Baca Juga: Tidak PD Karena Kulit Kusam? Nih, 9 Makanan yang Bisa Bikin Kulit Cerah dan Lembab, Kata dr Saddam Ismail

Kontraksi otot wajah secara berulang-ulang, seperti tertawa atau menyerngitkan dahi dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan di wajah.

7. Konsumsi Minuman Manis

Minum dengan kadar gula tinggi dapat merusak kolagen dalam kulit yang menyebabkan hilangnya elastis dan kekencangan kulit.

Baca Juga: Kulit Kaki Pecah-Pecah? Ketahuilah, Ini Beberapa Faktor Risiko yang Menyebabkannya

Dengan menghindari kebiasaan tersebut, dapat menjaga kesehatan kulit Anda untuk tetap lembab dan kenyal guna menunda penuaan dini.