Ilustrasi ekstrak teh hijau – ekstrak teh hijau terbukti mampu mengobati penyakit diabates dan peradangan pada usus.
KORANMANDALA.COM –
Sebuah penelitian menunjukkan jika ekstrak teh hijau memiliki khasiat untuk mengurangi kadar gula darah hingga mencegah terjadinya usus bocor akibat peradangan.
Cara ini bisa dilakukan dengan mengkonsumsi ekstrak teh hijau selama empat minggu bagi seseorang penderita diabetes dan peradangan usus.
Para peneliti menyebut jika ekstrak teh hijau memiliki zat anti-inflamasi yang berfungsi untuk menurunkan peradangan.
“Ada banyak bukti bahwa konsumsi teh hijau yang lebih besar dikaitkan dengan kadar kolesterol, glukosa, dan trigliserida yang baik, tetapi tidak ada penelitian yang menghubungkan manfaatnya di usus dengan faktor- faktor kesehatan tersebut,” kata Richard Bruno, penulis studi senior dan profesor humaniora, nutrisi, di The Ohio State University.
Dalam penelitian tersebut, tim peneliti melakukan uji klinis terhadap 40 orang sebagai tindak lanjut studi yang pernah dilakukan di tahun 2019.
Studi tersebut diterbitkan dalam The Journal of Nutritional Biochemistry.
Para peneliti mengaitkan obesitas yang lebih rendang dan risiko kesehatan yang lebih sedikit pada tiku yang sebelumnya telah mengkonsumsi teh hijau.
Di dalam studi yang baru, peneliti mendapati jika ekstrak teh hijau juga menurunkan gula darah glukosa dan menurunkan peradangan usus, serta permeabilitas pada orang sehat. Ini menjadi penemuan yang tak terduga.
“Hal ini menunjukkan kepada kita bahwa dalam satu bulan kita dapat menurunkan glukosa darah pada orang dengan sindrom metabolik dan orang sehat, dan penurunan glukosa darah tampaknya terkait dengan penurunan usus bocor dan peradangan usus,” kata Bruno dikutip Koran Mandala dari Medical Express.
Artikel tentang hasil glukosa dan permeabilitas usus yang lebih rendah dan peradangan diterbitkan baru-baru ini di Current Developments in Nutrition .
Orang dengan sindrom metabolik didiagnosis dengan setidaknya tiga dari lima faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya—lemak perut berlebih, tekanan darah tinggi , kolesterol HDL (baik), dan kadar glukosa darah puasa yang tinggi. trigliserida, sejenis lemak dalam darah.
Hal yang rumit tentang faktor- faktor risiko yang merupakan sindrom metabolik ini adalah bahwa faktor-faktor tersebut seringkali hanya sedikit berubah dan belum memerlukan manajemen obat, tetapi tetap menimbulkan risiko besar bagi kesehatan.
“Kebanyakan dokter pada awalnya akan merekomendasikan penurunan berat badan dan olahraga. Sayangnya, kami tahu kebanyakan orang tidak dapat mematuhi modifikasi gaya hidup karena berbagai alasan,” katanya.
“Pekerjaan kami bertujuan untuk memberi orang alat berbasis makanan baru untuk membantu mengelola risiko sindrom metabolik atau membalikkan sindrom metabolik,” sambungnya.
Empat puluh peserta; 21 dengan sindrom metabolik dan 19 orang dewasa sehat, mengkonsumsi permen bergetah yang mengandung ekstrak teh hijau yang kaya akan senyawa anti-inflamasi yang disebut katekin selama 28 hari.
Dosis harian setara dengan lima cangkir teh hijau. Dalam uji coba crossover double-blind acak, semua peserta menghabiskan 28 hari lagi menggunakan plasebo, dengan satu bulan off dari suplemen apa pun di antara perawatan.
Para peneliti mengkonfirmasi bahwa peserta, seperti yang disarankan, mengikuti diet rendah polifenol (antioksidan alami dalam buah-buahan, sayuran, teh, dan rempah-rempah) selama fase konpeksi plasebo dan ekstrak teh hijau dari penelitian sehingga hasil apa pun dapat dikaitkan dengan efek hijau.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kadar glukosa darah puasa untuk semua peserta secara signifikan lebih rendah setelah mengambil ekstrak teh hijau dibandingkan dengan tingkat setelah mengambil plasebo.
Penurunan peradangan usus karena pengobatan teh hijau pada semua peserta ditetapkan melalui analisis yang menunjukkan pengurangan protein pro-inflamasi dalam sampel tinja.
Menggunakan teknik untuk menilai rasio gula dalam sampel urin, peneliti juga menemukan bahwa dengan teh hijau, permeabilitas usus kecil partisipan menurun.
Permeabilitas usus, atau usus bocor, memungkinkan bakteri usus dan senyawa beracun terkait memasuki aliran darah, merangsang peradangan kronis tingkat rendah.***
