dr Zaidul Akbar menjelaskan penyakit stroke terjadi akibat darah terlalu kental, begini cara mengatasinya.
KORANMANDALA.COM – Hati-hati jika darah Anda terlalu kental, karena dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang serius, seperti stroke.
Untuk mengatasi hal itu, berikut rempah untuk mengencerkan sel darah sebagaimana dilansir dari YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Darah kental disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, satu di antaranya kurang minum air, sedikit bergerak, dan kurang terpapar sinar matahari.
“Yang membuat darah kental biasanya kurang air, kurang gerak, bisa juga matahari,” pungkas dr Zaidul Akbar.
Baca juga: 10 Ciri Ciri Gula Darah Tinggi yang Perlu Diperhatikan kata dr Sung, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil
1. Rempah
Terdapat jenis rempah-rempah yang mengencerkan, di antaranya bawang merah, bawang putih, bawang bombay, dan kunyit.
“Paling semua jenis bawang-bawangan, semua mengencerkan darah ya, yang paling mudah teman lakukan,” ujar dr Zaidul Akbar.
2. Makanan
Adapun rekomendasi selanjutnya yaitu konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, seperti rumput lain dan air kelapa.
Baca juga: Ingin Tahu Cara Rasulullah SAW Mengatur Pola Hidup yang Sehat? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar, Yuk!
“Obat pengencer paling gampang sayuran, sayur serah ya rumput laut tinggi serat tuh, makan aja itu air kelapa,” sambungnya.
3. Terapi Bekam
dr Zaidul Akbar juga memberikan saran lain upaya mengencerkan atau mengentalkan darah dengan terapi bekam.
“Sebelum dibekam misalkan dia minum madu dulu makan kurma, setelah dibekam dia pusing mual-mual, stop pembekaman,” kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, langkah baiknya untuk melakukan konsultasi terlebih dahulu jika ingin melakukan pembekaman.
Baca juga: Walaupun Kecil, Ternyata Rempah-Rempah Lada Hitam Kaya Akan Gizi, Kandungannya Baik untuk Tubuh!
Nah, itulah tadi cara mengencerkan darah jika Anda mengalami darah kental, satu di antara upaya mengatasi stroke dan berbagai penyakit lainnya. (*)
