Khusus Wanita! Inilah Penyebab Keputihan Berlebihan dan 6 Cara Mengatasinya kata dr Diana

KORANMANDALA.COM – Apakah Anda mengalami keputihan? Penyebab utama keputihan berlebihan biasanya adanya infeksi yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. 

Kesehatan area kewanitaan sangat bergantung pada kondisi pH vagina. pH adalah tingkat keasaman vagina yang normal berada dalam kisaran antara 3,5 hingga 4,5. pH vagina ini dikendalikan oleh hormon estrogen yang mempromosikan pertumbuhan bakteri baik, seperti lactobacillus.

Mengapa menjaga pH vagina penting? Karena menjaga keseimbangan pH akan mencegah pertumbuhan bakteri jahat yang dapat menyebabkan infeksi dan ketidaknyamanan. 

Ketidakseimbangan pH vagina dapat terjadi dalam berbagai kondisi, seperti saat menjalani aktivitas fisik yang tinggi, selama menstruasi, saat hamil, berhubungan seksual, atau pada masa menopause.

Baca Juga : Mitos atau Fakta, Apa Benar Pria Lebih Banyak Ngorok Dibandingkan Wanita? Berikut Ulasannya

Hal-hal di atas itulah yang menjadi penyebab keputihan berlebihan. 

Dikutip Koran Mandala dari laman Drbatras, hampir 75% wanita mengalami keputihan, dan ini adalah hal yang normal. Di Indonesia, cuaca yang lembab dapat mempermudah pertumbuhan infeksi jamur. 

Keputihan adalah kondisi ketika lendir atau cairan keluar dari vagina. Ini adalah kondisi alami yang berfungsi untuk membersihkan dan melindungi vagina dari iritasi dan infeksi.

Baca Juga : Menyayat Hati, Perawat Wanita Ini Berusaha Tegar saat Tahu Suaminya Syahid karena Serangan Zionis Israel

Ciri-ciri keputihan normal adalah tidak berwarna, tidak berbau, dan tidak menyebabkan gatal. 

Namun, untuk mencegah dan merawat area kewanitaan, seperti yang disampaikan oleh dr Diana dalam YouTube SKWAD Health sebagai berikut : 

1. Pilih Pembersih Kewanitaan yang Tepat

Mulai dari langkah pertama, pilih pembersih kewanitaan yang mengandung prebiotik dan asam laktat. Kedua bahan ini baik untuk menjaga keseimbangan pH dan kesehatan organ kewanitaan. 

2. Gunakan Bahan Alami

Pastikan pembersih kewanitaan yang digunakan mengandung bahan alami yang baik untuk kewanitaan, seperti daun sirih, manjakani, dan lily putih. 

Baca Juga : 6 Rahasia Kesempurnaan Wajah Wanita Jepang, Nomor 3 Manfaatkan Air Beras

3. Gunakan Pakaian Dalam yang Sesuai

Pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun yang menyerap keringat. Bahan katun membantu menjaga area kewanitaan tetap kering dan segar.