KORANMANDALA.COM – Pernahkah Anda merasa kesemutan pada kaki, terutama saat duduk atau dalam posisi tertentu dalam kurun waktu yang lama?
Sensasi kesemutan pada kaki ini memiliki rasa yang geli bahkan nyeri. Kondisi ini sebaiknya jangan diabaikan, karena bisa berakibat fatal.
Satu diantara penyakit fatal tersebut yaitu stroke. Oleh karena itu, berikut penyebab kesemutan pada kaki yang perlu diwaspadai.
Dilansir Koran Mandala dari YouTube dr Saddam Ismail, berikut penyebab kesemutan pada kaki, diantaranya.
Baca juga: Mangkir 2 Kali dari Panggilan KPK, Suami Zaskia Gotik Sirajuddin Diminta untuk Kooperatif
1. Cedera Sendi
Cedera pada sendi dapat terjadi akibat aktivitas atau kegiatan yang mengakibatkan otot tegang. Kondisi ini dapat mengganggu kesehatan sendi.
Hal ini disebabkan karena bekerja terlalu lama dalam posisi tertentu atau mengangkat beban berat yang dapat memicu saraf terjepit.
Baca juga: Sepeda Listrik Gemoy Yadea Minion Cocok untuk Dibawa Emak-Emak ke Pasar, Angsuran Mulai Rp200 Ribuan per Bulan
2. Saraf Terjepit
Kondisi ini dapat dialami oleh berbagai kalangan. Hal ini terjadi akibat cedera atau pembengkakan yang menekan saraf.
Gejalanya dapat berupa kesemutan, kadang disertai dengan rasa nyeri. Kondisi ini sebaiknya jangan dipijat karena bisa meningkatkan risiko.
Baca juga: Mengaku Ponselnya Dibajak Ko Apex, Dinar Candy: Aku Bisa Apa?
3. Paparan Racun
Racun yang masuk ke dalam tubuh melalui kulit atau konsumsi makanan dan minuman tertentu juga dapat menyebabkan kesemutan.
Zat yang dapat memicu kesemutan, satu diantaranya arsenik atau merkuri yang diserap melalui kulit dan mempengaruhi sistem saraf, termasuk kaki.
Baca juga: 3 Pemain Muda Ini Berpeluang Debut Bersama Timnas Indonesia Senior Kontra Brunei
4. Kekurangan Vitamin B
Kekurangan vitamin B1, B3, B6, dan B12 dapat menyebabkan kesemutan pada kaki. Pastikan selalu mengkonsumsi makanan kaya akan vitamin B.
5.Konsumsi Alkohol Berlebihan
Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat mempengaruhi sistem saraf yang disebabkan oleh kesemutan. Oleh karena itu hindari konsumsi alkohol.
6. Efek Samping Obat
Obat-obatan tertentu dapat memiliki efek samping, termasuk kesemutan. Hindari mengonsumsi obat tanpa pengawasan dokter.
7. Usia Lanjut
Orang yang lanjut usia kerap mengalami kesemutan pada kaki, terutama jika para lansia mengidap masalah sirkulasi darah.
Akibatnya, lansia akan kesulitan berjalan atau berdiri. Jika mengalami kondisi tersebut, ada baiknya untuk segera konsultasikan dengan tenaga medis.
Nah, itu tadi gejala kesemutan pada kaki yang sebaiknya diwaspadai agar tidak berakibat fatal sebagaimana diungkap dr Saddam Ismail. (ana/ekp)
