KORANMANDALA.COM – Mata ikan merupakan benjolan kecil berbentuk bulat dan memiliki mata di bagian tengah, bentuknya cenderung kering dan bersisik.
Kali ini dr Saddam Ismail menjelaskan penyebab terjadinya mata ikan dan cara mengobatinya.
Dikutip Koran Mandala dari YouTube dr Saddam Ismail, berikut penjelasan penyebab dan cara mengatasi mata ikan, diantaranya;
Penyebab Mata Ikan
Baca juga: Ini Penyebab dan Cara Mengobati Mata Merah yang Direkomendasikan dr Saddam Ismail
1. Menulis Terlalu Lama
Penggunaan pena, pensil, atau aktivitas menulis dan menggambar dengan intensitas tinggi dapat memicu terbentuknya mata ikan.
2. Tidak Memakai Kaos Kaki
Baca juga: Profil dan Prestasi Prince Mateen sebagai Anak Sultan Brunei Darussalam, Seorang Atlet Polo hingga Pilot Helikopter
Tidak memakai kaos kaki saat menggunakan sepatu, terutama beraktivitas, dapat menyebabkan gesek yang berisiko memicu mata ikan.
3. Memakai Sepatu Tidak Pas
Selain kaos kaki, adapun menggunakan sepatu tidak sesuai ukuran menyebabkan gesekan berlebih yang dapat memicu mata ikan.
Baca juga: Biayai Ratusan Ribu Rumah, BP Tapera Gelontorkan FLPP Bernilai Mewah
4. Main Alat Musik Petik Terlalu Lama
Penggunaan tangan secara berlebihan saat memainkan alat musik pertama ditekan dapat memicu kram yang berujung mata ikan.
5. Memakai Sepatu Hak Tinggi
Pakai sepatu hak tinggi secara terus menerus dapat menyebabkan penekanan dan perubahan struktur kaki, meningkatkan risiko terbentuknya mata ikan.
6. Lama Berdiri atau Berjalan
Posisi berdiri atau berjalan dalam waktu yang cukup lama dapat meningkatkan risiko terbentuknya mata ikan.
Cara Mengatasi Mata Ikan
1. Gosok dengan Batu Apung
Gosok bagian mata ikan secara perlahan menggunakan batu apung guna mengangkat sel-sel kulit mati dan menipiskan area tersebut menjadi lunak.
2. Oleskan Krim Asam Salisilat
Selain cara alami, adapun alternatif mengobati dengan mengoleskan krim yang memiliki kandungan asam salisilat secara teratur, dua kali sehari.
3. Rendam Kaki dengan Air Hangat
Rendam kaki menggunakan air hangat selama 10 menit dapat melunakkan area yang keras. Cara ini terbukti efektif upaya mengatasi mata ikan secara alami.
4. Keringkan dan Bersihkan
Pastikan mata ikan selalu dalam keadaan kering dan steril. Terlebih setelah direndam menggunakan air hangat.
Itulah tadi penyebab dan cara mengatasi mata ikan seperti yang diungkap oleh pakar kesehatan, dr Saddam Ismail. (ana/ekp)
