Susu kambing memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya bisa bikin kulit glowing. (freepik)
KORANMANDALA.COM – Selain sapi, ternyata susu kambing juga tidak kalah enak dan bergizi lho.
Susu kambing memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya dapat menjaga dan membuat kulit jadi glowing.
Pasalnya, susu ini memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, mulai dari fosfor, kalsium, hingga protein.
Melansir laman Hello Sehat, susu ini mengandung asam amino triptofan yang membantu tubuh membuat hormon serotonin.
Hormon tersebut bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik dan membuat tidur lebih nyenyak.
Page: 1 2