2. Kerusakan Gigi
Bukan rahasia lagi bahwa konsumsi gula terlalu banyak dapat membuat gigi menjadi rusak.
Hal ini bisa terjadi lantaran bakteri dalam plak akan menggunakan gula sebagai sumber energi.
Selain itu, bakteri tersebut juga akan melepaskan asam yang dapat menyebabkan karies gigi.
Baca Juga: Ameena Jatuh hingga Mimisan, Aurel Hermansyah Panik: Patah Hati Terbesar Seorang Ibu!
3. Menimbulkan Jerawat
Banyak jenis makanan yang dapat memicu jerawat atau memperparah kondisi pada masalah kulit Anda.
Misalnya, susu dan makanan manis lainnya bisa membuat kadar insulin Anda meningkat.
Hal ini juga bisa menuntun pada perubahan hormon yang memicu timbulnya jerawat pada wajah.
Namun, penelitian terkait hal ini masih dibutuhkan karena kurangnya bukti yang otentik.
Itulah beberap bahaya dan efek samping dari terlalu banyak mengonsumsi makanan manis.(rif/rif)
1 2
