KORANMANDALA.COM – Tahukah Anda ada beberapa makanan dan minuman yang mempercepat proses penuaan?
Secara tidak disadari, makanan dan minuman yang sering dikonsumsi sehari-hari secara berlebihan berdampak buruk terhadap regenerasi kulit.
Tidak hanya kulit, adapun dampak kesehatan lainnya, seperti gigi yang dapat mempengaruhi penampilan secara keseluruhan.
Dilansir Koran Mandala dari YouTube dr Saddam Ismail, berikut makanan dan minuman yang dapat mempercepat proses penuaan dini.
Baca Juga: Kulit Anda Kusam? Inilah 9 Daftar Makanan Rekomendasi dr Saddam Ismail yang Bikin Glowing Tanpa Skincare
1. Makanan Asin
Makanan tinggi garam mengandung natrium yang menyebabkan retensi air pada wajah. Sehingga, hal ini membuat wajah terlihat bengkak dan lebih tua.
2. Makanan Pedas
Makanan pedas tidak hanya mengganggu pencernaan, namun bisa juga menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit melebar.
Akibatnya, muncul ruam yang membuat kulit terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Oleh karena itu, konsumsi makanan pedas dalam jumlah wajar.
Baca Juga: Ampuh! Ini Cara Alami Mencerahkan Leher yang Menghitam Tanpa Skincare dengan Caranya
3. Makanan Tinggi Lemak
Tidak hanya berdampak kepada kesehatan wajah, mengkonsumsi makanan tinggi lemak juga tidak baik untuk kesehatan jantung.
4. Makanan Manis
Makanan manis seperti kue dan permen, dapat merusak kolagen dalam kulit. Kolagen merupakan protein penting untuk mencerahkan kulit.
5. Daging Panggang
Daging panggang yang terlalu gosong atau hitam, mengandung hidrokarbon proinflamasi dapat merusak kolagen dan kulit.
Baca Juga: Lagi Cari Motor Listrik Lokal Murah? Nih, Alessa eX3000, Cek Review Spesifikasi Lengkapnya di Sini
6. Minuman Asam
Minuman asam seperti jeruk dan anggur dapat merusak enamel gigi. Jika konsumsi secara berlebihan dapat membuat wajah kusam.
7. Minuman Berenergi
Nah, jika Anda sering mengkonsumsi minuman energi, jika dikonsumsi berlebihan sifat diuretik dapat menghilangkan cairan dalam tubuh.
8. Minuman Berkafein
Terakhir, kafein seperti teh dan kopi, memiliki sifat diuretik dan mengakibatkan kehilangan banyak cairan tubuh.
Baca Juga: Lagi Cari Motor Listrik Lokal Murah? Nih, Alessa eX3000, Cek Review Spesifikasi Lengkapnya di Sini
Demikian, delapan makanan dan minuman yang dapat merusak regenerasi kulit sehingga terlihat kusam, menurut dr Saddam Ismail. (ana/del)
