Mendirikan sholat salah satu kewajiban yang harus dilakukan oleh umat muslim, jika melaksanakan akan mendapat pahala dan saat lalai maka mendapat dosa.
Bangun pagi ternyata luar biasa manfaatnya, ada siklus naik turunnya hormon dan efek luar biasa terhadap kesehatatan tubuh kita.
ADVERTISEMENT
Hal luar biasa yang disampaikan Allah mengenai bangun pagi tercantum dalam firmanNya di Al Quran.
أَقِمِ ٱلصَّلَوٰةَ لِدُلُوكِ ٱلشَّمْسِ إِلَىٰ غَسَقِ ٱلَّيْلِ وَقُرْءَانَ ٱلْفَجْرِ ۖ إِنَّ قُرْءَانَ ٱلْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا
“Laksanakannlah shalat sejak matahari tergelincir sampai gelapnya malam dan (laksanakan pula shalat) Subuh sungguh, Sholat Subuh itu di saksikan (oleh malaikat).” (QS Al Isra: 78).
Dilansir oleh Patuloba dari buku Jurus Sehat Rasululllah karya dr. Zaidul Akbar, 2020 (Hal. 146), bahwa Dahsyatnya Subuh dan bangun pagi.
Pada waktu Subuh hingga Dhuha ada hal yang luar biasa yang diberikan Allah kepada bumi ini. Pada waktu Subuh terjadi peningkatan Nitric Oxide (NO) di dalam udara dan mulai menghilang ketika matahari terbit.
Dari perspektif medis, Gas Ozon sangat bermanfaat dalam sistem saraf dalam tubuh karena dapat memberikan kekuatan mental dan fisik.
Demikian, itu keutamaan pagi dan shalat subuh. Semoga artikel ini dapat membantu. (*)