5. Kue Mochi
Tidak hanya kue kering, makanan kenyal ini juga menjadi pilihan menarik, terutama bagi anak-anak! Mochi dengan berbagai isian, mulai dari pasta kacang hingga cokelat, akan menambah kehangatan suasana Lebaran.
Panduan mengonsumsi kue kering
Kue kering memang menggugah selera dan sulit untuk ditolak. Namun, penting untuk membatasi konsumsinya! Kue kering mengandung kalori dan lemak yang cukup tinggi, jadi sebaiknya nikmati dalam jumlah yang wajar.
Disarankan untuk mengonsumsi kue kering sekitar 2-3 potong saja. Selain itu, hindari mengonsumsinya dekat dengan waktu makan. Waktu yang ideal adalah sekitar pukul 10 pagi dan 4 sore, karena tidak berdekatan dengan waktu makan siang dan malam. ***
1 2
