Koran Mandala – dr. Vito membagikan cara mengatasi diabetes, kolesterol, dan menjaga kesehatan jantung.
Menjaga kesehatan jantung secara alami merupakan langkah penting untuk mencegah penyakit degeneratif seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan hipertensi.
Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya pencegahan ketika sudah terdiagnosis kondisi tersebut.
Terjerat Korupsi Dana Pramuka, Kadispora Bandung Eddy Marwoto Ternyata Punya Harta Segini
Padahal, tubuh manusia memiliki potensi penyembuhan dan perlindungan secara alami tanpa harus bergantung pada obat-obatan, terutama melalui peran senyawa alami bernama myokine.
Myokine adalah molekul yang otot hasilkan saat melakukan aktivitas fisik.
Zat ini memiliki peran vital dalam menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Fungsi utamanya mencakup pencegahan kerusakan jantung, menjaga elastisitas pembuluh darah, serta mengurangi risiko serangan jantung yang fatal.
Ketika tubuh bergerak, misalnya saat berjalan cepat, jogging, berenang, bersepeda, hingga angkat beban, otot akan melepaskan myokine yang kemudian masuk ke dalam aliran darah dan memperkuat sistem kardiovaskular.
Resmi ! Ini Pembagian Grup Piala Presiden 2025, Persib Bandung Tergabung di Grup B
Sayangnya, gaya hidup modern sering kali membuat orang mengabaikan aktivitas fisik.
