Koran Mandala – Gitasav kali ini membahas topik yang cukup personal dan relevan bagi banyak orang, yaitu tentang insecurity atau rasa tidak aman dalam diri.
Secara umum, insecurity adalah kondisi ketika kita merasa tidak yakin terhadap diri sendiri, baik dari segi fisik, kemampuan, hingga aspek sosial dan emosional.
Misalnya, ada orang yang merasa kurang percaya diri karena penampilan fisiknya tidak sesuai dengan standar ideal yang masyarakat tetapkan.
Prediksi Susunan Pemain Persib Bandung vs Persis Solo, Hodak Tetap Turunkan Skuad Terbaik ?
Ada juga yang merasa tidak cukup cerdas atau sukses jika daripada orang lain.
Bahkan dalam hubungan sosial, insecurity bisa muncul dalam bentuk perasaan tidak pantas dicintai, takut mereka meninggalkan kita, atau tidak percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.
Ketika masih kecil, mungkin banyak dari kita belum terlalu mengenal perasaan ini karena kehidupan masih sederhana.
Selain itu, pada masa itu otak kita belum terbebani oleh ekspektasi sosial.
Namun, seiring bertambahnya usia, tekanan dari lingkungan, kritik dari orang sekitar, serta pengalaman negatif yang berulang bisa menumbuhkan dan memperkuat rasa insecure dalam diri kita.
Dalam pengalaman pribadinya, banyak insecurity muncul akibat komentar orang lain terhadap fisik.
Kata-kata yang awalnya terdengar sepele lama-lama menjadi label miliknya yang internalisasi sebagai kebenaran.
