KoranMandala.com – Madu adalah sebuah cairan kental yang dihasilkan oleh hewan lebah madu dan dengan nectar bunga atau bagian dari tanaman lainnya.
Madu memiliki warna yang berbeda-beda. Beberapa madu bewarna coklta muda namun tak sedikit juga madu bewarna coklat tua. Walaupun memiliki warna yang berbeda kandungan nutrisi dan manfaatnya masih tetap sama.
Madu memiliki rasa yang manis, maka dari itu madu sering menjadi alternatif pengganti gula dalam beberapa makanan atau minuman.
Madu mengandung nutrisi seperti lemak, protein, serat dan masih banyak lagi. Maka tak heran jika madu memiliki berbagai manfaat dalam kehidupan. Berikut ini 5 manfaat dari madu :
Mengoptimalkan Kesehatan organ reproduksi wanita.
Madu ternyata dapat menjaga Kesehatan organ reproduksi wanita. Madu organ jelly mampu menurunkan gejala PMS hingga menopause.
Membantu proses penyembuhan luka
Dari jurnal Melansir dari jurnalĀ The Cochrane Database of Systematic Review, mengatakan bahwa madu merupakan cairan alami yang efektif untuk menyembuhkan luka bakar ringan.
Mengoptimalkan Kesehatan kulit dengan madu
Madu kaya akan antioksidan, zat ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai kerusakan sel dan jaringan akibat radikal bebas.
Mengontrol kadar gula darah dalam tubuh
Hal ini karena kandungan antioksidannya yang tinggi sehingga melindungi kamu dari sindrom metabolik hingga diabetes tipe 2. Bahkan, ini merupakan pengobatan efektif untuk mengatasi ulkus kaki terkait diabetes.
Madu dapat tingkatkan Kesehatan jantung
Mengonsumsi madu secukupnya bisa meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah berbagai penyakit jantung. Karena madu terdapat zat antioksidan.
Nah itulah 5 manfaat dari madu. Konsumsi secukupnya dan rasakan khasiatnya.***
